我从小就喜欢吃南瓜,可是南瓜有什么药用价值呢? 南瓜:富含果胶,能减慢食物在消化道内的移动速度,让食物的饱腹感更强,而它的黏制性很强,能够吸附胆固醇物质,促进胆固醇的排出,控制血
我从小就喜欢吃南瓜,可是南瓜有什么药用价值呢?
南瓜:富含果胶,能减慢食物在消化道内的移动速度,让食物的饱腹感更强,而它的黏制性很强,能够吸附胆固醇物质,促进胆固醇的排出,控制血糖浓度,所以果胶这类可溶性膳食纤维对控制体重,降胆固醇,糖尿病病人都有很好的辅助效果。
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