红糖也需要限量吗？(红糖需要放多少)
常常听老人家说吃东西要限量，不是吃得越多就越好，那么红糖也需要限量吗？
虽然红糖是矿物质含量最高的一种糖，但也包括在限量当中。限量并不意味着绝对不能吃糖，这个限额如果用红
本文最后更新时间： 2023-04-19 22:48:27
常常听老人家说吃东西要限量，不是吃得越多就越好，那么红糖也需要限量吗？
虽然红糖是矿物质含量最高的一种糖，但也包括在限量当中。限量并不意味着绝对不能吃糖，这个限额如果用红糖来供应，大概是不超过2汤匙的量。如果其他甜食甜饮料都不吃，总量就不会超标。
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