吃甜食对身体有伤害吗?(吃甜食对人体有害吗)

我很喜欢吃甜食,可是吃甜食对身体有伤害吗?
甜食不仅会导致肥胖,还会影响到对健康有益的荷尔蒙。我们都知道,饮食过后人体血糖就会升高,而吃甜食则会进一步提升血糖。如果一直保

本文最后更新时间:  2023-04-23 14:30:18

我很喜欢吃甜食,可是吃甜食对身体有伤害吗?

甜食不仅会导致肥胖,还会影响到对健康有益的荷尔蒙。我们都知道,饮食过后人体血糖就会升高,而吃甜食则会进一步提升血糖。如果一直保持这样的状态,就会对视网膜、肾脏和末梢神经造成伤害。

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