白天少食晚上多食，这种习惯好吗
夏天快到了，为了漂亮我白天少进食晚上多进食，这样做好吗？
随着亚洲诸国经济的发展，人们白天不进食或少进食，待晚上狂欢大嚼一顿，这种习惯非常有损人体健康。因为饮食中的热量没有
本文最后更新时间： 2023-04-23 00:57:45
夏天快到了，为了漂亮我白天少进食晚上多进食，这样做好吗？
随着亚洲诸国经济的发展，人们白天不进食或少进食，待晚上狂欢大嚼一顿，这种习惯非常有损人体健康。因为饮食中的热量没有被活动消耗掉，反而却因肌体处于休息状态而变为脂肪储存起来。这样不仅不会变瘦还会变胖。
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