坚果类食品都有什么功效？(坚果有啥作用)
一直以来都特别喜欢吃核桃，杏仁等坚果，肠胃功能特别好，坚果还有其他的功效和作用吗？
核桃可以温肺、润肠，用于虚寒喘咳、大便秘结等症状。另外，除了核桃，其实很多坚果，比如，巴旦木、
本文最后更新时间： 2023-04-20 00:01:44
一直以来都特别喜欢吃核桃，杏仁等坚果，肠胃功能特别好，坚果还有其他的功效和作用吗？
核桃可以温肺、润肠，用于虚寒喘咳、大便秘结等症状。另外，除了核桃，其实很多坚果，比如，巴旦木、松子、榛子、腰果等，都有类似的功效，只是核桃物美价廉，所以更受大家欢迎吧。
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