什么菜吃了可以滋阴补肾？(吃什么菜滋阴补肾的食物有哪些)
因为贫血，加上身体不好得了肾炎，平常在饮食中应该怎样注意？有什么家常菜吃了可以滋养身体？
我建议常吃核桃拌木耳，核桃150克，黑木耳50克，青辣椒1个，红尖椒1个，生抽、醋、香油适量。核
本文最后更新时间： 2023-04-19 17:48:56
因为贫血，加上身体不好得了肾炎，平常在饮食中应该怎样注意？有什么家常菜吃了可以滋养身体？
我建议常吃核桃拌木耳，核桃150克，黑木耳50克，青辣椒1个，红尖椒1个，生抽、醋、香油适量。核桃和黑木耳都以滋阴补肾，二者同用町以补益肾气，滋阴养颜，强身健体。
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