吃哪些甜食不会胖呢？(什么甜食吃了不胖)
我平常喜欢吃甜食，但是又怕胖，吃哪些甜食不会胖呢？
想吃甜的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:08:15
我平常喜欢吃甜食，但是又怕胖，吃哪些甜食不会胖呢？
想吃甜的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
