补脑的食物有哪些？(安神补脑的食物有哪些)
最近用脑很大，想通过食物补一下脑，补脑的食物有哪些？
补脑的食物有。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鱼类:大豆和豆制品。小米。硬果类食品，包括花生、葵花籽、芝麻、松子、榛子等。黄花菜
本文最后更新时间： 2023-04-17 14:52:40
最近用脑很大，想通过食物补一下脑，补脑的食物有哪些？
补脑的食物有。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鱼类:大豆和豆制品。小米。硬果类食品，包括花生、葵花籽、芝麻、松子、榛子等。黄花菜。枣。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
