运动员如何防止颈椎受伤？(运动员如何避免伤病)
学校运动会，铅球和投标运动员要如何防止颈椎受伤呢？
从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生，在运动之前要做好充分的准备活动，这样可使关节、肌肉充分地舒展、协调，并使得人
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:48:11
学校运动会，铅球和投标运动员要如何防止颈椎受伤呢？
从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生，在运动之前要做好充分的准备活动，这样可使关节、肌肉充分地舒展、协调，并使得人体的应激能力与之相适应，从而防止运动中损伤。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
