什么减肥方法最有效？(什么减肥方法最有效最安全)
我一直都不相信市面上减肥的产品真的能减肥，一般的减肥产品吃了都对身体有副作用，那什么减肥方法最有效还对身体有好处？
总括而言，无论从中医或西医，最有效的减肥方法，应从均衡饮
本文最后更新时间： 2023-04-20 19:16:53
我一直都不相信市面上减肥的产品真的能减肥，一般的减肥产品吃了都对身体有副作用，那什么减肥方法最有效还对身体有好处？
总括而言，无论从中医或西医，最有效的减肥方法，应从均衡饮食开始，配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动，无论多难的减肥目标，同样也有“成功之日”。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
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