为什么早餐不能只吃油条?(为什么早上不能吃油条)

我每天早上只吃油条,哥哥说对身体不好,为什么呢?
油条含铝量很高,人体每天摄铝量不应超过60毫克,要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,早

本文最后更新时间:  2023-04-21 13:36:00

我每天早上只吃油条,哥哥说对身体不好,为什么呢?

油条含铝量很高,人体每天摄铝量不应超过60毫克,要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条要为主食。

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