不吃饭对身体好吗?(晚上只吃水果不吃饭对身体好吗)

过完年胖了,想不吃饭饿一下自己就是不知会对身体有什么伤害?
在过年放假中不用工作,活动量少吃的难免会多,营养也丰富,难免会胖,但想减肥一定要选对方式,而不吃饭是不对的,长期不吃

本文最后更新时间:  2023-03-08 10:10:24

过完年胖了,想不吃饭饿一下自己就是不知会对身体有什么伤害?

在过年放假中不用工作,活动量少吃的难免会多,营养也丰富,难免会胖,但想减肥一定要选对方式,而不吃饭是不对的,长期不吃饭会使人变笨的,记忆力减退的节食减肥对人体不好

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