节食减肥是减肥的最好方法吗？
我中年发福，想减肥总觉得节食减肥可以省钱，就是不知是不好？
想减肥的心是可以理解的，特别是中年以后更喜欢长肉，但一定要选对减肥的方式方法，管住嘴迈开腿，但长期节食减肥是不可取
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:34:15
我中年发福，想减肥总觉得节食减肥可以省钱，就是不知是不好？
想减肥的心是可以理解的，特别是中年以后更喜欢长肉，但一定要选对减肥的方式方法，管住嘴迈开腿，但长期节食减肥是不可取的
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