早餐吃蔬菜好不好?(早餐吃蔬菜好吗?)

妈妈无论多忙,早餐总是给我们做两道菜,说这样比较营养,早餐吃蔬菜好不好?
蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能,如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,促进脑细胞兴奋,激

本文最后更新时间:  2023-04-30 22:09:59

妈妈无论多忙,早餐总是给我们做两道菜,说这样比较营养,早餐吃蔬菜好不好?

蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能,如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,促进脑细胞兴奋,激发人的灵感和创新意识。另外,粗粮与杂粮含丰富B族维生素,具有保障脑部供血的作用。

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