多吃草莓和香蕉好不好？(吃草莓和香蕉会胖吗)
我今天上午摘了很多的草莓，因为我很喜欢吃，晚上妈妈又买了香蕉，多吃草莓和香蕉好不好？
草莓酸甜味美，含有丰富的维生素C和果胶，每天吃150克草莓就能消除紧张情绪，产生舒适感；香蕉富
本文最后更新时间： 2023-04-24 03:04:55
我今天上午摘了很多的草莓，因为我很喜欢吃，晚上妈妈又买了香蕉，多吃草莓和香蕉好不好？
草莓酸甜味美，含有丰富的维生素C和果胶，每天吃150克草莓就能消除紧张情绪，产生舒适感；香蕉富含血清素、多种维生素和微量元素钾，可向大脑提供酪氨酸。还有芝麻不仅有提高脑髓神经的作用，还能畅通血液。
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