我妈妈是医生她说芝麻中含有很多亚油酸,对血管和大脑很好,芝麻中含有亚油酸吗? 现代研究发现,芝麻这种物质营养非常丰富,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的
我妈妈是医生她说芝麻中含有很多亚油酸,对血管和大脑很好,芝麻中含有亚油酸吗?
现代研究发现,芝麻这种物质营养非常丰富,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。
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