我们平时可以吃味精吗？(适当吃味精)
盐跟味精都是我平时炒菜少不了的调料，但是有人说味精对身体不好，那我们平时还能吃味精吗？
味精是我们饮食中非常普通的调味料，具有提鲜的作用，但是有专家指出，成人每天对味精的食
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:57:37
盐跟味精都是我平时炒菜少不了的调料，但是有人说味精对身体不好，那我们平时还能吃味精吗？
味精是我们饮食中非常普通的调味料，具有提鲜的作用，但是有专家指出，成人每天对味精的食用量不能超过4g，而孕妇和1岁以内的小孩则不宜食用，因为过多的味精是会影响脑细胞的发育的。
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