多喝水有什么好处？(喝水后很快就尿的原因)

肚子痛多喝水姨妈来了多喝水，为什么都叫多喝水，多喝水有什么好处？
水有十大好处：1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、润滑关节、肌肉

肚子痛多喝水姨妈来了多喝水，为什么都叫多喝水，多喝水有什么好处？

水有十大好处：1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持皮肤湿润；8、镇静；9、增加元气；10、利尿。

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