预防身材走样应该吃什么？(如何防止身材走样)
我在健身房锻炼了很久，身材是比较好的，但是现在不锻炼了，要怎样预防身材走样呢？
预防身材走样可以吃一些海产品。海产品除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤
本文最后更新时间： 2023-05-01 15:44:52
我在健身房锻炼了很久，身材是比较好的，但是现在不锻炼了，要怎样预防身材走样呢？
预防身材走样可以吃一些海产品。海产品除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收腹瘦腿之效。
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