吃香蕉能利于减肥吗？(吃香蕉有助于减肥吗)
因为我经常便秘，所以每天都吃香蕉，朋友告诉我香蕉是减肥最理想的食品，是真的吗？
润肠胃的香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可以减少脂肪在下身积聚，是
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:57:40
因为我经常便秘，所以每天都吃香蕉，朋友告诉我香蕉是减肥最理想的食品，是真的吗？
润肠胃的香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可以减少脂肪在下身积聚，是我们减肥时候的理想食品。
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