自从怀孕后很挑吃会孕吐的,不知道孕妇多吃鱼好吗? 孕妇和乳母每周吃鱼2~3餐且至少有1餐是高脂肪鱼类,尤其是深海鱼类,比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼等是非常有营养的。
自从怀孕后很挑吃会孕吐的,不知道孕妇多吃鱼好吗?
孕妇和乳母每周吃鱼2~3餐且至少有1餐是高脂肪鱼类,尤其是深海鱼类,比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼等是非常有营养的。
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