养肝时的重要方面？(养肝很重要)

我在生活中很注意去护肝，除了饮食调节可以来养肝外，还有哪些方面需要去注意的呢？
春天养肝，除了饮食调节，还有一个很重要的方面，那就是情志，因为“肝恶抑郁”。如果你天天闷闷不乐，

我在生活中很注意去护肝，除了饮食调节可以来养肝外，还有哪些方面需要去注意的呢？

春天养肝，除了饮食调节，还有一个很重要的方面，那就是情志，因为“肝恶抑郁”。如果你天天闷闷不乐，肝气受到抑制，不能很好地抒发，就容易让气血运行不畅。气血受阻，几乎是百病的根源。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医