体质偏热的人吃哪些食物好呢?

体质偏热的人很容易上火,请问这类人群平时吃哪些食物好呢?
偏热体质的人群平时很容易上火,经常会有口干咽干的症状,这类人群平时适宜吃一些性平、凉的食物,适当吃些性温、寒的食

本文最后更新时间:  2023-04-24 13:57:08

体质偏热的人很容易上火,请问这类人群平时吃哪些食物好呢?

偏热体质的人群平时很容易上火,经常会有口干咽干的症状,这类人群平时适宜吃一些性平、凉的食物,适当吃些性温、寒的食物,少吃性热的食物。

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