感冒能吃玉米吗
感冒可以吃玉米。玉米营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、糖类、黄体素、钾、磷等矿物质。感冒期间吃玉米可以增强身体抵抗力,对感冒恢复有利。玉米属于粗粮。纤
感冒能吃玉米吗
感冒可以吃玉米。玉米营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、糖类、黄体素、钾、磷等矿物质。感冒期间吃玉米可以增强身体抵抗力,对感冒恢复有利。玉米属于粗粮。纤维素含量特别高,感冒期间吃玉米可以加速肠道蠕动,有助于食物消化。感冒后身体会出现头痛、发热、咳嗽、咳痰、浑身酸痛等不良症状,可以口服一些药物进行治疗。同时要多喝一些白开水,加快身体的新陈代谢。感冒期间要调理好饮食和作息规律,多吃蔬菜、水果、粗粮,减少刺激油腻的食物。密切观察体温及病情变化,如果发烧或者病情加重,需要及时到医院就诊。
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