工作的原因,我经常都是夜里两三点才能睡觉的,这样对肝脏不好,那么肝脏该怎么养护? 肝怕劳累,肝气最弱的这段时间一定要注意休息,如果必须工作,则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。 这
工作的原因,我经常都是夜里两三点才能睡觉的,这样对肝脏不好,那么肝脏该怎么养护?
肝怕劳累,肝气最弱的这段时间一定要注意休息,如果必须工作,则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。 这样对肝脏才好。
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