猪血的营养成分很高,连续吃了好长时间猪血,请问猪血可以长时间食用吗? 猪血含有丰富的营养成分,若过量食用会造成铁中毒,会影响其他矿物质的吸收,建议不要长时间食用猪血,一周吃1-2
猪血的营养成分很高,连续吃了好长时间猪血,请问猪血可以长时间食用吗?
猪血含有丰富的营养成分,若过量食用会造成铁中毒,会影响其他矿物质的吸收,建议不要长时间食用猪血,一周吃1-2次比较好。
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