玉米有哪些营养价值呢(玉米有哪些营养?)
很喜欢吃玉米，玉米跟什么搭配也很有营养呢？玉米有哪些营养价值呢
玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排
本文最后更新时间： 2023-04-19 00:09:18
很喜欢吃玉米，玉米跟什么搭配也很有营养呢？玉米有哪些营养价值呢
玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂。
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