鱼虾类食物有什么营养价值？(鱼虾类的营养价值)
儿子从小就喜欢吃海鲜，尤其是鱼虾类，鱼虾类食物有什么营养价值？
鱼虾类以白肉为主，是鱼油的来源。适合减肥人士，保持身材的人首选，更适合三高人群选择。提供优质蛋白质、脂肪、矿
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:50:35
儿子从小就喜欢吃海鲜，尤其是鱼虾类，鱼虾类食物有什么营养价值？
鱼虾类以白肉为主，是鱼油的来源。适合减肥人士，保持身材的人首选，更适合三高人群选择。提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族，胆固醇较低，可以每天吃一些。
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