吃鱼肉能预防心血管疾病吗(吃鱼肉对心脑血管有好处吗)
鲜鱼肉里含有哪些营养？吃鱼肉能预防心血管疾病吗
多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优
本文最后更新时间： 2023-04-10 21:56:00
鲜鱼肉里含有哪些营养？吃鱼肉能预防心血管疾病吗
多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。
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