面色苍白吃点什么可以改善?(脸色苍白应该吃什么)

脸没有血色,很苍白,面色苍白吃点什么可以改善?
面色苍白的原因是气血不足,可以食用蜜汁花生枣,制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁

本文最后更新时间:  2023-03-09 09:06:17

脸没有血色,很苍白,面色苍白吃点什么可以改善?

面色苍白的原因是气血不足,可以食用蜜汁花生枣,制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

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