病毒性感冒可以汗蒸吗
感冒期间可以汗蒸,汗蒸可以清除体内的湿气,有助于缓解感冒导致的全身肌肉酸痛,发热,头痛的症状。汗蒸时要注意保暖,避免受凉。如果出汗比较多时,要及时补充
病毒性感冒可以汗蒸吗
感冒期间可以汗蒸,汗蒸可以清除体内的湿气,有助于缓解感冒导致的全身肌肉酸痛,发热,头痛的症状。汗蒸时要注意保暖,避免受凉。如果出汗比较多时,要及时补充水分,预防体液丢失过多,出现头痛,头晕甚至休克的发生。同时要加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,鱼肉,多吃新鲜的蔬菜和水果。感冒症状比较重时,出现头痛,流浓鼻涕,扁桃体肿大,可口服一些中成药对症处理。建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医