怎样控制冬季三高频发(冬季三高人群如何)
我这高血压已经好几年了，在饮食上我特别注意就怕犯了三高，怎样控制冬季“三高”频发？
三高就是指高血压，高脂肪以及高血脂。三高这种疾病的患者大多数都是老年人，这种疾病的患者
本文最后更新时间： 2023-04-15 01:42:00
我这高血压已经好几年了，在饮食上我特别注意就怕犯了三高，怎样控制冬季“三高”频发？
三高就是指高血压，高脂肪以及高血脂。三高这种疾病的患者大多数都是老年人，这种疾病的患者一定要在饮食上多注意一些。尤其是冬季，因为冬季就是三高的高发季节，想要控制三高其实也不是很难，首先就是坚持用药，一定要听医生的话，吃药不要随心所欲，随便增减。还有就是适当运动，冬季天气冷，最好选择一些温和性运动，比如散步，打太极拳等等。
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