柑橘类的水果有什么样的功效？

我爸爸很喜欢吃橘子、橙子一类的水果，柑橘类的水果有什么样的功效？
柑橘中含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而

我爸爸很喜欢吃橘子、橙子一类的水果，柑橘类的水果有什么样的功效？

柑橘中含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它的作用可能比β—胡萝卜素更强。

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