蔬菜浸泡后影响营养价值吗(蔬菜浸泡时间长了好不好)

我家做菜的时候,我妈都会将蔬菜泡很长一段时间,说是担心有农药残留,蔬菜浸泡后影响营养价值吗
在浸泡蔬菜的时候,最好不要过度浸泡,因为过度浸泡会泡掉蔬菜中大量的水溶性维生素,

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:50:40

我家做菜的时候,我妈都会将蔬菜泡很长一段时间,说是担心有农药残留,蔬菜浸泡后影响营养价值吗

在浸泡蔬菜的时候,最好不要过度浸泡,因为过度浸泡会泡掉蔬菜中大量的水溶性维生素,这样就会影响到蔬菜中的营养价值。

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