芦笋适合每天吃吗(芦笋可以每天都吃吗)
我很爱吃芦笋，这种食物可以每天都吃吗？如果吃多了会不会有肠胃问题？
芦笋这种食物对身体有很大的好处，每天吃一次芦笋，可获得每天叶酸需要量的60％。是可以每天都吃的。平
本文最后更新时间： 2023-04-22 10:29:06
我很爱吃芦笋，这种食物可以每天都吃吗？如果吃多了会不会有肠胃问题？
芦笋这种食物对身体有很大的好处，每天吃一次芦笋，可获得每天叶酸需要量的60％。是可以每天都吃的。平时如果买多了的话，将芦笋底端修剪一下，垂直储存于含水的容器中可保鲜。
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