由于工作的原因需要经常熬夜,熬夜后补充什么营养好 经常熬夜对身体的损伤是很大的。在熬夜的时候最需要补充的就是分水,可以是白开水,还可以是茶水,还可以是矿泉水,必须要充足的
由于工作的原因需要经常熬夜,熬夜后补充什么营养好
经常熬夜对身体的损伤是很大的。在熬夜的时候最需要补充的就是分水,可以是白开水,还可以是茶水,还可以是矿泉水,必须要充足的水分。
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