每天晚上很晚才能睡觉,熬夜以后身体不太好,经常熬夜的人吃什么食物好 经常熬夜的人必须要补充营养。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能,蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用,水果中的
每天晚上很晚才能睡觉,熬夜以后身体不太好,经常熬夜的人吃什么食物好
经常熬夜的人必须要补充营养。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能,蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用,水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。
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