健身后吃鸡肉好不好(健身后吃鸡肉好吗)

我现在一直在健身,教练让我吃多鸡肉,健身后吃鸡肉好不好
健身以后吃鸡肉是非常正确的,对塑性有很大的好处。鸡肉主要给我们提供了大量的优质蛋白质和少量的脂肪,鸡肉含丰富的维

本文最后更新时间:  2023-03-27 06:04:34

我现在一直在健身,教练让我吃多鸡肉,健身后吃鸡肉好不好

健身以后吃鸡肉是非常正确的,对塑性有很大的好处。鸡肉主要给我们提供了大量的优质蛋白质和少量的脂肪,鸡肉含丰富的维生素、矿物质等营养素。

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