多吃蔬菜水果有什么好处呢(多吃蔬菜水果对健康有什么危害)
我想改善我的平衡膳食，多吃蔬菜水果有什么好处呢
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生
本文最后更新时间： 2023-03-26 05:18:54
我想改善我的平衡膳食，多吃蔬菜水果有什么好处呢
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
