春季吃枣好不好呢(开春吃红枣好吗)

今天去超市买了一些红枣,搞特价就多买了点,春季吃枣好不好呢
在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。我国

本文最后更新时间:  2023-03-06 03:16:16

今天去超市买了一些红枣,搞特价就多买了点,春季吃枣好不好呢

在春季养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。我国民间也流传着一句话:一日吃三枣,年轻不显老。

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