一天吃多少红枣合适(每天六颗枣吃了两年的效果)

今天超市红枣搞特价,屯了好多红枣,一天吃多少红枣合适
一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。我国民间也流传着一句话:一日吃三枣,年轻不显老。尤其是年龄大的应该

本文最后更新时间:  2023-04-10 02:26:11

今天超市红枣搞特价,屯了好多红枣,一天吃多少红枣合适

一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。我国民间也流传着一句话:一日吃三枣,年轻不显老。尤其是年龄大的应该坚持每天吃蒸熟的枣子。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。