喝酒影响减肥吗？(戒酒会瘦吗)
今天一个朋友生日聚会，我又在减肥，期间肯定要喝酒，喝酒影响减肥吗？
通常是会影响减肥的，酒本身就具有很高的热量，如果在减肥期间摄入比较高的热量，就有可能导致减肥失败，想瘦身效果
本文最后更新时间： 2023-04-09 12:04:08
今天一个朋友生日聚会，我又在减肥，期间肯定要喝酒，喝酒影响减肥吗？
通常是会影响减肥的，酒本身就具有很高的热量，如果在减肥期间摄入比较高的热量，就有可能导致减肥失败，想瘦身效果。减肥期间要合理控制饮食，要以清淡和易消化为主，同时多做一些有氧运动，比如打羽毛球、游泳、爬楼梯等，坚持运动能达到减肥目的。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-29 21:52 酒精的热量极为惊人，1克酒精相当于7大卡的热量。而且因为酒分子极为细小，所以很容易被身体吸收。所以减肥期间最好不要饮酒。
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