感冒吃哪些菜对身体好(感冒吃点什么菜对身体好得快)

感冒吃什么菜好
因为细菌病毒感染所导致，建议大家饮食以清淡为主，比如可以适当的吃一些新鲜的蔬果蔬菜，像西红柿、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜等。但

感冒吃什么菜好

因为细菌病毒感染所导致，建议大家饮食以清淡为主，比如可以适当的吃一些新鲜的蔬果蔬菜，像西红柿、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜等。但是一定要注意不要吃辛辣油腻刺激性的食物。还应该要注意油腻的五花肉、猪头肉，也应该注意不要吃新鲜的水果，可以适当的多吃可以补充丰富的维生素C，可以使即便及时恢复。同时建议大家在感冒的时候一定要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，适当锻炼、增强体质、提高自身体抗力。以上健康知识仅供参考。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医