鸡蛋每天吃几个最好(鸡蛋每天吃几个最好长时间吃橄榄菜有害吗)
鸡蛋营养丰富，但是多吃对身体应该是不好的，鸡蛋每天吃几个最好
鸡蛋虽好，但不宜多吃。鸡蛋中的胆碱主要集中在蛋黄，但40岁以上的人每天最好只吃1个鸡蛋，40岁以下的健康人每天可吃
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:40:07
鸡蛋营养丰富，但是多吃对身体应该是不好的，鸡蛋每天吃几个最好
鸡蛋虽好，但不宜多吃。鸡蛋中的胆碱主要集中在蛋黄，但40岁以上的人每天最好只吃1个鸡蛋，40岁以下的健康人每天可吃1~2个鸡蛋，高血脂患者则应隔天吃一个。
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