有没有消除大脑疲劳的食物？(减轻大脑疲劳的食物)
我现在觉得大脑的记忆力越来越不行了，记东西很难记住，听说这是大脑疲劳导致，吃什么可以消除？
适当的饮食对消除大脑疲劳是有帮助的。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、
本文最后更新时间： 2023-05-01 05:14:14
我现在觉得大脑的记忆力越来越不行了，记东西很难记住，听说这是大脑疲劳导致，吃什么可以消除？
适当的饮食对消除大脑疲劳是有帮助的。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。
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