因为担心会患癌,所以我在平时生活中特别注意防癌,听说吃苦味食物有效,这是什么原因?
带有苦味的食物很多,常吃可以防癌。比如柠檬和柚子中的柚皮甙,茶里面的茶多酚,以及红酒和巧克
因为担心会患癌,所以我在平时生活中特别注意防癌,听说吃苦味食物有效,这是什么原因?
带有苦味的食物很多,常吃可以防癌。比如柠檬和柚子中的柚皮甙,茶里面的茶多酚,以及红酒和巧克力中的多酚,它们都是有助于预防癌症和心脏病的成分。苦瓜中的奎宁精能提高人体免疫力,帮助控制血糖。所以,防癌饮食必须吃点苦。
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