今天去朋友家吃饭,饭菜的口味都比较重,非常口渴,可以和饮料解渴吗?
吃咸了可以多喝白开水或者茶水,不要喝饮料。吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,
今天去朋友家吃饭,饭菜的口味都比较重,非常口渴,可以和饮料解渴吗?
吃咸了可以多喝白开水或者茶水,不要喝饮料。吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是凉白开或柠檬水,尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶,糖分反而会加重口渴感。淡豆浆90%以上都是水分,并且含有丰富的钾,可促进钠排出,也是一种很好的选择。
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