只吃素食能不能减肥？(只吃素食会瘦吗)
我想减肥，肉类中的脂肪含量高，所以不吃肉类，只吃素食能不能减肥？
认为吃素食可以减肥的观点是片面的，因为蔬菜本身几乎没有热量，多吃不会长胖。但是豆制品所含的油脂量很高，长期吃
本文最后更新时间： 2023-04-16 00:05:58
我想减肥，肉类中的脂肪含量高，所以不吃肉类，只吃素食能不能减肥？
认为吃素食可以减肥的观点是片面的，因为蔬菜本身几乎没有热量，多吃不会长胖。但是豆制品所含的油脂量很高，长期吃素容易导致营养不良。
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