吃饭快好不好？(人不想吃饭怎么办)
我吃饭的速度比较快，一般人都才吃了一半，我就吃好了，这种速度吃饭好不好？
吃饭速度太快，会因为咀嚼的少，食物块大，导致胃部不舒服。所以每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢地
本文最后更新时间： 2023-04-11 17:10:17
我吃饭的速度比较快，一般人都才吃了一半，我就吃好了，这种速度吃饭好不好？
吃饭速度太快，会因为咀嚼的少，食物块大，导致胃部不舒服。所以每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢地进食，最好每一口都咀嚼10次左右。
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