边看电视边吃饭有什么不良影响？

我家的人都习惯吃饭的时候看电视，我听说这种饮食习惯不好，那么，有什么危害呢？
边看电视边吃饭可能会导致消化不良，出现胃不舒服的症状。胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动

我家的人都习惯吃饭的时候看电视，我听说这种饮食习惯不好，那么，有什么危害呢？

边看电视边吃饭可能会导致消化不良，出现胃不舒服的症状。胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。因此，建议吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医